S2E13: Patrones del Sueño en la Infancia (Parte II: Protocolo ABM)

Las nuevas recomendaciones de la ABM sobre los Patrones del Sueño en la Infancia…

En esta ocasión, la Academy of Breastfeeding Medicine (ABM) lanzó el Protocolo #37 para establecer sus recomendaciones para el cuidado fisiológico de los infantes, principalmente con el manejo del amamantamiento durante esas tomas nocturnas desde que son infantes a recién nacidos. Este protocolo nos adentra aún más en el tema de los patrones del sueño en la infancia.

Conversamos acerca de lo que dicen los expertos sobre lo que comúnmente se habla por parte de los padres del lado Occidental, que tendemos a catalogar a los “bebés buenos”, como un infante que es capaz de dormir toda la noche. Y, algunas de las diferencias que existen en estos patrones de sueño entre los bebés alimentados por fórmula y los lactados.

Además, discutimos los puntos más importantes que establece el Protocolo, tales como:

• Beneficios y estrategias de compartir cama o “bedsharing” y el colecho.
• Posiciones de seguridad para practicar el colecho.
• La relación y la percepción que existe entre la salud mental y la falta de sueño.
• Recomendaciones fisiológicas y no fisiológicas para fomentar la higiene del sueño en los infantes.

Además, aquí debajo pueden accesar al Protocolo completo para su beneficio y el hand-out de guía para los padres que discutimos al final del episodio, y que esperamos puedan acompañarnos en vivo este próximo lunes, 17 de abril de 2023 a las 4:00pm por el instagram @lorimdpr para que sean parte de nuestra conversación.

Todo tiene su razón de ser, y todo tiene su tiempo. Lo estás haciendo bien. Recuerda que no estás sola, y que esto es temporero.

Accede ya a nuestra Guía del 4to Trimestre para que puedas conocer más acerca de este tema, y otros más. Contiene enlaces directos a recursos, y es totalmente gratuita. Además, tendrás acceso a recomendaciones completas y detalladas sobre los 8 pilares del posparto, y dedicamos una sección entera al pilar del Sueño y el Cansancio, donde podrás adquirir mayor información.

Si deseas conocer sobre los patrones del sueño, hicimos referencia a este episodio.

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