S2 E14: EXCLUSIVO: Estrategias para lograr una mejor versión posparto… ¿qué debo saber?
Escucha ahora el episodio:
/
RSS Feed
Quizás alguna vez te has hecho esta pregunta….
Cuando alguien decide ser madre, muchas cosas suceden inconsciente y conscientemente. Ella comienza a notar todo lo que le rodea, y a auto pensarse acerca de cómo se está cuidando para modificar ciertas conductas y lograr ser su propia mejor versión durante el embarazo, en búsqueda de esa preparación para el momento del parto. Pero y, ¿qué con el 4to trimestre?
El 4to trimestre o el periodo posparto abarca muchos cambios, y para esto la preparación es clave para obtener como resultado una recuperación exitosa. Para eso… hablamos en este episodio desde lo que significa el término: “4to trimestre” hasta las señales de alerta en esta etapa.
A través de esta conversación, podrás saber:
- Lo que significa el 4to trimestre o posparto, y desde cuando establecer el plan posparto.
- ¿Por qué es tan importante conocer estos cambios del posparto y cómo se pueden clasificar?
- ¿Cuándo es el momento ideal para comenzar la búsqueda de una consultora en lactancia y que características debe tener?
- La definición de la salud mental materna y lo que esto conlleva.
- ¿Qué es el “baby blues” y cuán frecuente es?
- La relación entre la alimentación y los ejercicios para potenciar la recuperación.
- Señales de Alerta para buscar atención médica, entre otros temas de igual importancia.
Todo esto y mucho más lo podrás leer, y repasar a tu paso en nuestra Guía del 4to Trimestre. Será de un gran beneficio para ti. Muchas ya la han adquirido, así que, no te quedes sin tener esta información tan necesaria y clave para lograr una recuperación exitosamente. La mejor parte es que está accesible de manera GRATUITA para que puedas conocer más acerca de este tema, y otros más.
Si deseas conocer sobre los secretos de la alimentación posparto hicimos referencia a este episodio. Que también tiene su segunda parte. Ambos en colaboración con Nicole Rivera de Doula Caring PR.
¿Tienes alguna anécdota? Comunícate conmigo por DM en FB, IG o a través del correo electrónico del podcast: info@latetada.com.
COMPARTE ESTE EPISODIO
